2020-06-16 筋トレを本気で始める夏休み の夕暮れ時 ペナン生活 子育て 国際結婚 多文化家族 ワタシは夕暮れ時が好きです。そして、長男(16歳)が、 この夏、 本気の筋トレに挑むそうで、 証拠写真を撮りました。 トレーナーは夫。 まずは背中から。変化が楽しみ、である。