2019-05-25 30日プランクチャレンジ 13,14日目。 30日プランク挑戦 ペナン生活 子育て 国際結婚 多文化家族 昨夜はコンサートの余韻に浸りながら、プランクしたが、ブログまではたどり着けなかった。 ま、そんな日もある。 というわけで、 2日分。 1分20秒耐える。しばらくは、この長さでイコウと思う。 ほんのすこーし、 鏡に映った自分の背中あたりがスッキリしてきたような?! 妄想?幻覚?ただの希望が映し出されているだけ? でも、 嬉しい😄 さて、明日は運動会。 お弁当の下ごしらえをして、寝よう。 次男のリクエストは、、、 ヤンニョムチキン と白いご飯。だって。にほんブログ村