30日プランクチャレンジ5日目は 50秒耐えた。 プラス、 脱メタボ予備軍トレーニングも。 昨日の今日だが、 30秒やる→10秒休憩、、、×2。 と秒数を伸ばしてみた。 結果、 腹囲 81cm このまま続けるのみ。ガードマン化したボブ。 玄関開けると、 一瞬ビビる。…

だった(らしい)ワタシ。 (ワタシには宝のように見える)モノを集めては、 使っている。 イチゴ狩りで使った箱。 アメリカ在住時、毎年通ったイチゴ狩り。 この箱が我が家に来て、もう13年くらい？！ アメリカからも韓国へ。 韓国から日本へ。 そして、 日本か…

ガイドブックにもたいてい掲載されている、 大東酒楼 点心の大きさが丁度いい。(気がする) 味がしっかりしている。(お醤油等必要ない→子どもが楽につまめる。服にお醤油はつかない。。。気がする。) お値段が財布に優しい。(家族4人でガッツリ食べられる。) …